Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z materiałami zawartymi w trzynastym wydaniu Magazynu NFZ i Ministerstwa Zdrowia „Ze Zdrowiem” , którego tematem przewodnim jest zdrowe odżywianie – jak je rozumieć, praktykować i czerpać z niego korzyści dla zdrowia i samopoczucia.

W magazynie zawarte są informacje dotyczące m.in.:

– Czy i jak należy zdrowo jeść? – co to naprawdę znaczy i jak podejść do tego w codziennym życiu,

– Jeśli nie kalorie, to co? – praktyczne wskazówki dotyczące jakości wybieranych produktów,

– Otyłość jako problem współczesnych czasów – jak ją rozumieć i jak jej zapobiegać,

– Restrykcyjne diety – tak czy nie? – eksperckie wyjaśnienia, kiedy warto uważać na modne diety,

– Żywienie w ciąży – jak warto komponować dietę, gdy dbasz także o zdrowie dziecka,

– Choroby dietozależne – co to właściwie jest i jak ich uniknąć poprzez świadome wybory,

– Gdzie szukać pomocy specjalistów? – informacje o wsparciu dietetyków i psychodietetyków dostępnych dla pacjentów .

Link do magazynu —->  https://www.nfz.gov.pl/gfx/nfz/userfiles/_public/dla_pacjenta/magazyn_ze_zdrowiem/nfz_nr_13_online-03-10-2024.pd